Bagi yang muslim tanpa disadari gerakan shalat jauh lbih baik dan bermanfaat dari gaya2 olah raga yg lain, jadi dihitung aja berapa kali anda olah raga dalam sehari...
Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia
1. Lambung
Jam 07:00 - 09:00
Daya kerja lambung sedang kuat2nya.
Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini..
2. JANTUNG
Jam 11:00 - 13:00
*Hindari panas berlebih dan olah fisik*
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment